L'origine des bolas se trouve dans les plaines infinies de la Nouvelle-Zélande. Il y a plus d'un millier d'années, la tribu des Maori conçut les premières "bolas" ou "poi", composées de deux branches dont les extrémités étaient placées brièvement dans le feu de camp avant leur utilisation. Les femmes Maori se servaient des bolas pour exécuter des danses sophistiquées destinées à attirer l’attention des hommes.

"Poi", traduit littéralement, signifie "balle", et est au sens large une forme de jonglerie. En France, ils sont plus connus sous le terme de "bolas". Qu'elles soient en tissu, lumineuses, ou de feu, les bolas bénéficient d'une popularité croissante - deux balles ou poids sont fixés au bout d'une chaîne ou d’une corde et sont déplacées et balancées le plus artistiquement et harmonieusement possible. Les variations sont quasi infinies, et les techniques sont constamment développées par des passionnés du monde entier.

Les bolas améliorent la coordination des mouvements, entraînent le corps et l’esprit, stimulent la créativité et la capacité à se concentrer – les bolas sont un jeu, une danse, une communication, une inspiration et une détente en même temps. On peut jongler avec des bolas seul ou en groupe, avec élégance ou agressivité, rapidement ou lentement; tous les styles sont possibles.

Les bolas améliorent la capacité à retrouver un sentiment de paix intérieure mais également la vitesse de réaction et la coopération des deux hémisphères cérébraux. Des études ont montré qu’une vitesse de réaction élevée était directement liée à l’intelligence des participants (Reed et Jensen, Intelligence 1993) et que jongler entraîne la formation de nouveaux neurones, et ce à tout âge (Scholz et al. Nature Neuroscience, 2009).